自從愛上健美美運動之後，經常留意同發掘更多有關資訊來充實自己。除了上網，外國雜誌成為我最喜歡的讀物之一。 例如
美國的 SHAPE, OXYGEN,
英國的WOMEN'S FITNESS，香港比較難買，就算有都貴。 難得月前好友Ｍ小姐去美探親後買下三大本回來給我， 真是感激不已。
這期剛有我的偶像之JAMIE EASON，樣子甜美，充滿陽光氣色，身體看似沒有半點多餘脂肪，令人羨慕不已！
這些書都中都有不少有參考價值的資料，如運動計劃，示範，但最愛仍是有關營養方面的資料和食譜。
呀～～還有廣告。。好吸引又很想吃呢！
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